Emporter ses médicaments à l’étranger : trousse et papiers

Un sujet qu’on règle avant de partir, jamais à la frontière

Emporter des médicaments à l’étranger ne pose généralement aucun problème, à condition d’avoir anticipé deux choses : la preuve que le traitement est le vôtre, et la légalité de la substance dans les pays traversés. Le second point surprend beaucoup de voyageurs, parce qu’une molécule parfaitement banale en France peut être réglementée, voire interdite, ailleurs.

Ce qui suit décrit la méthode et les bons réflexes. Il ne remplace pas l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien, qui sont les bonnes personnes pour préparer un départ, surtout en cas de traitement au long cours.

Les papiers à préparer

• Une ordonnance à jour, couvrant toute la durée du voyage. Pour un séjour long, en parler au médecin suffisamment tôt : la délivrance d’une quantité importante se prépare.
• Une ordonnance mentionnant les dénominations communes internationales, c’est-à-dire le nom de la molécule et pas seulement le nom commercial. C’est ce qui permet à un pharmacien ou à un médecin à l’autre bout du monde de comprendre, et de trouver un équivalent local.
• Un certificat médical en anglais si le traitement est important, s’il implique du matériel comme des seringues ou un stylo injecteur, ou s’il porte sur une substance susceptible d’être contrôlée.
• Des copies : une version papier dans le bagage cabine, une photo sur le téléphone, une sauvegarde en ligne accessible sans le téléphone.
• Pour certains traitements, notamment les stupéfiants et les psychotropes, une autorisation spécifique peut être nécessaire selon la quantité, la durée et la destination. Les démarches se renseignent auprès des autorités sanitaires et de l’ambassade du pays visité, bien avant le départ.

La légalité, le point qui peut gâcher un voyage

Certains pays interdisent ou encadrent strictement des médicaments vendus sans difficulté ailleurs : des antidouleurs, des traitements du sommeil, de l’anxiété ou de l’attention, certains antihistaminiques, des produits contenant de la codéine ou de la pseudoéphédrine. Les sanctions peuvent être lourdes, et l’ignorance n’est pas un argument.

La règle, pour chaque pays visité y compris les pays de simple transit : vérifier auprès de l’ambassade ou du consulat du pays concerné, ou auprès de l’autorité sanitaire locale. C’est la seule source qui vaille, et il faut le faire avant de réserver quand le traitement est indispensable.

Comment les transporter

• Dans le bagage cabine, toujours, au moins pour la part indispensable. Une soute perdue ou retardée ne doit jamais interrompre un traitement.
• Dans leurs boîtes d’origine, avec la notice et l’étiquette de la pharmacie. Les piluliers sont pratiques au quotidien mais ne prouvent rien à un contrôle : on garde les boîtes.
• Répartir le traitement en deux lots dans deux bagages différents, pour qu’une perte ou un vol ne soit pas total.
• Respecter la chaîne du froid si le traitement l’exige, avec une pochette isotherme adaptée, et prévenir la compagnie à l’avance.
• Les liquides en cabine font l’objet de restrictions de volume, avec des exceptions possibles pour les médicaments sur présentation de l’ordonnance. À vérifier auprès de la compagnie.
• Attention à la chaleur. Beaucoup de médicaments se dégradent au-delà d’une certaine température : un sac laissé au soleil ou dans un bus surchauffé peut les rendre inefficaces.

La trousse de voyage, au-delà du traitement personnel

Elle se construit selon la destination et selon l’éloignement des soins. Sur un itinéraire isolé, on emporte plus ; en ville, on achètera sur place.

• Soins des plaies : désinfectant, compresses, pansements de plusieurs tailles, bande, pansements pour ampoules, ciseaux et pince à épiler.
• Antalgique et antipyrétique habituel, celui que vous tolérez bien.
• Troubles digestifs : solution de réhydratation orale, qui est l’élément vraiment important, et un antidiarrhéique si votre médecin le juge adapté. La réhydratation compte plus que l’arrêt du symptôme, surtout par forte chaleur.
• Protection : crème solaire, répulsif antimoustique adapté à la zone, crème apaisante.
• Selon la destination : traitement du paludisme, traitement contre le mal des transports ou le mal d’altitude, antibiotique de réserve. Ces choix se font avec un médecin, pas avec un article.
• Le nécessaire d’hygiène : gel hydroalcoolique, gants jetables, thermomètre.

Trois démarches à ne pas oublier

• Consulter un centre de vaccinations internationales plusieurs semaines avant le départ : certains schémas vaccinaux demandent du temps.
• Vérifier sa couverture d’assurance et d’assistance, notamment le rapatriement et l’avance des frais, et garder les numéros d’urgence accessibles hors du téléphone.
• Noter les coordonnées d’un contact médical et du consulat sur un papier dans le sac.

Préparé ainsi, le sujet disparaît complètement du voyage. Mal préparé, c’est l’un des rares problèmes capables de l’arrêter net.